Hoe werken we?
In mijn sessies werk ik ervaringsgericht, samen met paarden. Ervaringsgericht betekent dat je met al je zintuigen ervaart wat er gebeurt in het contact met de paarden. Je hebt vaak al langer ergens over nagedacht en er misschien al veel over gepraat. In een ervaringsgerichte sessie bij mij is er juist veel stilte en ruimte voor wat er bij je van binnen gebeurt. Het bezig zijn met de paarden geeft aanknopingspunten voor situaties in het dagelijkse leven. Paarden reageren puur en zonder oordeel. Ze kunnen je bewust maken van wat er in jou leeft – vaak voordat je het zelf doorhebt. Door te ervaren ontstaat bewustwording. En vanuit die bewustwording kies je de stap(pen) die je wil zetten.
Ik geef geen adviezen of instructies. Ik vul niets in. Ik stel vragen, luister en bied jou de ruimte om zelf te ervaren. Jij bepaalt wat je ontdekt, wat je voelt, en wat je ermee wilt doen. Het is jouw leerproces. Jouw ontwikkeling.
Waarom paarden?
Paarden zijn prooi- en kuddedieren. Daardoor zijn ze zeer sensitief en opmerkzaam. Ze kunnen heel subtiel reageren op je emoties en gedrag. Daardoor helpen ze om onbewuste gevoelens of gedragingen zichtbaar te maken. Paarden reageren oordeelloos, waardoor ze veiligheid creëren om je volledig te uiten. Door het buiten zijn, en in contact met het paard, komt er via alle zintuigen informatie binnen. Daardoor worden meerdere delen in de hersenen geactiveerd. Dat helpt bij het leerproces. Daarbij hebben verschillende studies uitgewezen dat de natuur en dieren helpen om stress te verminderen, ontspanning en rust te bevorderen en het concentratie- en probleemoplossend vermogen te vergroten.
Voor wie?
Voor iedereen die op een andere manier naar zichzelf wil kijken. Voor iedereen die vastloopt, wil groeien, het lastig vindt om een keuze te maken, of simpelweg nieuwsgierig is naar wat er in hem of haar leeft. Je hoeft geen ervaring te hebben met paarden. Op dit moment ben ik opgeleid om volwassenen te coachen. In januari 2025 start ik met de opleiding tot kindercoach.
